腰痛改善|効果的なストレッチとロキソニンの効果

自分の腰痛はもう直らない!と諦めていませんか?最近ではレーザーを使用した最新の治療法を受ける方も徐々に増えてきているようですが、保険適用外なので全額自己負担という事でまだまだ高額です!ロキソニンに頼っている人も多いと聞きますが、まずは簡単に出来て効果的なストレッチを試してみてはいかがでしょうか?

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腰痛改善のためのブロック注射はその場しのぎ!

ブロック注射

ブロック注射

激痛に耐えられず痛み止めの注射を打っていませんか?

 

特に椎間板ヘルニアの人に多く見られるそうですが、激痛に耐えられず痛み止めのブロック注射を打ってもらう人がかなりいるそうです。

 

確かに痛み止めの注射をすると、ある一定時間は痛みを軽減できますが、腰痛の根本的な原因はそのままの状態で残っているわけですから、この根本原因を治療しない限り激痛が走るたびに痛み止めの注射が必要になってしまいます。

 

腰痛も含めてこの「痛み」というものは、「無理をしてはいけない!」という事を体から発信しているサイン(重要なメッセージ)ということだそうです。

 

これに対して痛み止めの注射を打つという行為は、体からのサインを無視しているという事になりますので、そうなる前に根本原因に対して治療を行うのが理想ですね。

 

→ 金スマでも紹介された腰痛改善ストレッチとは?!